ESTAFOR – soporte pedagogico para el afrontamiento del estres para docentes
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ESTAFOR (Estres en el Sector de la Formacion) es un proyecto AACC coordinado por el Consorci per a la Formacio Continua de Catalunya, codigos AC20060028 y AC20070014. Dota al profesorado de herramientas cognitivas y procedimentales para gestionar el estres.
Marco teorico del proyecto
Prevalencia del burnout docente
El sector formativo presenta indicadores elevados de burnout. La plataforma Scielo ha citado materiales ESTAFOR en publicaciones sobre prevalencia del burnout en profesorado universitario brasileno.
Marco teorico aplicado
- Maslach y Jackson (1981): Maslach Burnout Inventory (MBI).
- Lazarus y Folkman (1984): teoria transaccional del estres.
- Kabat-Zinn (1990): mindfulness aplicado.
Contenidos del material
Marco conceptual
Modelos de estres, factores de riesgo psicosocial (demanda, control, apoyo), escalas MBI y CBI.
Sintesis diagnostica
Caracterizacion del sector formativo catalan, encuesta y perfiles mas expuestos. Bilingue catalan/castellano.
Tecnicas cognitivas
Reestructuracion cognitiva, mindfulness, autoinstrucciones, autorregulacion emocional.
Tecnicas procedimentales
Planificacion del tiempo, delegacion, gestion de reuniones, comunicacion con familias.
Guia de autoformacion
Itinerario personal de 6 meses con autorregistros.
Materiales complementarios
Presentaciones, casos practicos, roleplays y cuestionarios de autoevaluacion.
Documentos descargables
- Sintesis ESTAFOR (castellano) – PDF, 189 KB, 9 paginas
- Sintesi ESTAFOR (catalan) – PDF, 182 KB, 10 paginas
Preguntas frecuentes
ESTAFOR es aplicable fuera del sector formativo?
Si. Los modelos teoricos son universales. Personal sanitario, trabajadores sociales y personal de atencion directa pueden adaptar las tecnicas.
Es material clinico o formativo?
ESTAFOR es preventivo y formativo, no sustituye intervencion clinica. En caso de burnout diagnosticado, consulte un profesional o el servicio de salud laboral.
Puedo usarlo en formacion bonificada?
Si. Bajo licencia CC, reutilizable en formacion bonificada via Fundae, con atribucion.
Referencias bibliograficas
- Maslach, C. y Jackson, S. E. (1981). Maslach Burnout Inventory Manual. Consulting Psychologists Press.
- Lazarus, R. S. y Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer.
- Kabat-Zinn, J. (1990). Full catastrophe living. Delta.
- Consorci per a la Formacio Continua de Catalunya (2006-2007). ESTAFOR: Estrategias formativas de afrontamiento del estres para docentes. Proyectos AACC AC20060028 / AC20070014.
- Prevalencia del sindrome de Burnout en profesorado universitario. Psicologia: Reflexao e Critica. En Scielo.